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La grossesse entraîne inévitablement: planification et achats ! Alors que vous réfléchissez aux changements dans votre vie et pensez aux achats obligatoires comme un nouveau berceau ou une poussette, ne perdez pas de vue les petites choses qui pourraient vous rendre la vie un peu plus facile pendant la grossesse.
Dans cet article, nous allons vous proposer certains des produits les plus recommandés dans lesquels vous devriez investir pour rendre votre grossesse plus confortable et agréable. Alors lisez la suite pour en savoir plus !
Avant de planifier des achats pour la grossesse, il est important de jeter un coup d'œil à tous les produits de grossesse disponibles, puis de décider quoi acheter. L'essentiel est de savoir en quoi ces produits peuvent être utiles. Cette liste devrait vous aider à sélectionner les indispensables pour votre grossesse.
Oui, la grossesse est difficile pour le corps ! Les tâches quotidiennes deviennent plus difficiles à accomplir. Le simple fait de se pencher vous met mal à l'aise. Et puis, un après-midi, vous vous préparez à faire une petite sieste après un déjeuner copieux et là...! " Comment se fait-il que dormir soit devenu aussi difficile ? " C'est là que les oreillers de grossesse viennent à votre rescousse. Ils sont conçus pour épouser et soutenir les contours de votre corps, de façon à ce que s'allonger ne soit pas une punition mais un moment de détente.
Il est conseillé de se procurer un coussin de grossessepour le corps lorsque votre ventre commence à grossir. Il devient essentiel vers la fin de votre deuxième trimestre et tout au long de votre troisième trimestre.
Souvent, ce n'est pas la taille de vos bonnets mais celle de votre bandeau qui doit être changée, au moins pendant les premières semaines de votre grossesse. Vos glandes mammaires s'élargissent sur votre poitrine et même sur les côtés. À mesure qu'elles grossissent, vous remarquerez peut-être que votre ancienne taille de bonnet vous convient, mais que les bretelles ne se rejoignent pas à l'arrière. Les rallonges de soutien-gorge sont la solution économique et pratique à ce problème.
Vos seins commencent à grossir à partir de 6 à 8 semaines environ. Il est donc utile de vous procurer des rallonges vers le milieu du premier trimestre. Vous les utiliserez tout au long de votre grossesse.
Oui, la taille de vos seins peut augmenter d'un ou deux bonnets au cours de votre grossesse, et au-delà, car ils commencent à produire du lait. Trouvez-vous des soutiens-gorge de maternité de bonne qualité, bien ajustés et confortables.
Vous devrez acheter de nouveaux soutiens-gorge au cours du deuxième et troisième trimestre et un soutien-gorge spécialisé pour allaiter votre bébé après l’accouchement. Certains soutien-gorges 2en1 sont parfaits pour être utilisés pendant la grossesse et réutilisables après l'accouchement si vous allaiter, grâce à leur ouverture conçu pour cela.
Pourquoi cela fait-il partie de la liste ? Parce qu'elles font d'excellents masseurs du bas du dos, bien sûr ! C'est dans le bas du dos que l'on ressent le plus la pression exercée par la présence d'un être humain dans notre ventre... Demandez à votre mari ou à un membre de votre famille de faire rouler la balle sur le bas de votre dos, en exerçant une pression avec ses paumes. Le massage soulagera l'inconfort ou la douleur habituelle du bas du dos que vous ressentirez pendant la grossesse.
Vos massages " à la balle de tennis " deviennent essentiels au cours du troisième trimestre, car votre ventre devient lourd et exerce une pression sur le bas du dos.
Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, la tension sur vos systèmes internes augmente et la circulation sanguine vers vos mains et vos pieds diminue. Le fait de masser vos mains et vos pieds stimule la circulation sanguine. L'utilisation d'une bonne huile de massage, d'une crème hydratante ou d'une lotion aide à réguler la circulation et à combattre les problèmes de peau tels que les mains sèches, les pieds secs et les chevilles, qui sont fréquents pendant la grossesse.
La peau sèche peut se manifester dès le premier trimestre. Une bonne huile ou une bonne lotion de massage peut donc vous être utile tout au long de votre grossesse !
Le gingembre est un remède naturel qui permet d'éviter les nausées matinales. Il est particulièrement utile pour les jours où les nausées matinales font surface. Le gingembre peut être ajouté à votre infusion et utilisé lors de chacun de vos repas. Vous pouvez également vous procurer des bonbons au gingembre, qui sont une excellente friandise à garder dans votre sac à main, surtout si vous sortez pendant la grossesse.
Les nausées matinales se manifestent au cours de la deuxième moitié du premier trimestre, alors gardez certainement quelques bonbons au gingembre à portée de main pendant cette période.
Une bouillotte peut être votre meilleur allié lorsque vous avez mal au dos, aux pieds, etc. Vous pouvez même vous procurer une bouillotte massante à piles qui stimule l'eau et donne l'effet d'un léger massage.
Votre bouillotte deviendra un article de maison indispensable au cours de vos deuxième et troisième trimestres.
Les brûlures d'estomac sont causées par l'accumulation d'acide dans l'estomac, qui pousse dans l'œsophage. Ce phénomène est fréquent chez les femmes enceintes, car leur utérus se dilate et exerce une pression sur les organes environnants - l'estomac, dans ce cas. Assurez-vous d'avoir un anti-acide à portée de main pendant votre grossesse. Mais avant tout, demandez l'avis à votre médecin.
Les femmes enceintes souffrent de reflux acide du premier au dernier trimestre de leur grossesse. Les anti-acides sont donc plutôt nécessaires, surtout quand les reflux deviennent vraiment inconfortables.
Croyez-le ou non, vos pieds vont grossir au cours de votre grossesse ! C'est pourquoi investir dans une ou plusieurs paires de chaussures plates et confortables ou dans une bonne paire de baskets est une excellente idée !
Vos anciennes chaussures vont devenir plus étroites vers le milieu du deuxième trimestre. La taille des pieds continue à augmenter jusqu'à la fin de la grossesse, donc lorsque vous achetez des chaussures, veillez à acheter une ou deux tailles au-dessus de votre taille habituelle.
L'épuisement, les douleurs, les courbatures et les pensées nerveuses font partie de la vie de la femme enceinte. Il est essentiel de bien dormir pour récupérer et détendre votre corps, mais votre sensibilité accrue à la lumière peut vous en empêcher. C'est pour cette raison qu'un masque de sommeil est indispensable.
Vous pouvez acheter un masque de sommeil lorsque vous en avez le plus besoin. Cependant, il est recommandé d'en acheter un au cours du premier trimestre, car il peut vous être utile tout au long de votre grossesse, ainsi que durant votre séjour à la maternité.
Les ceintures de maternité existent en plusieurs variantes. Elles soutiennent votre ventre, un peu comme vos soutiens-gorge soutiennent vos seins ! Elles sont une bénédiction et un soulagement pour votre dos et vos hanches trop sollicités.
Une ceinture de maternité est nécessaire au cours du deuxième ou du troisième trimestre, lorsque le mal de dos augmente.
Les compléments, en particulier l'acide folique et la vitamine D, sont des incontournables de la grossesse car ils sont absolument essentiels au développement du bébé. Nous vous recommandons d'opter pour une vitamine quotidienne pour femmes enceintes qui comprend ces deux nutriments. La prise de vitamines vous permet d'obtenir votre dose quotidienne de nutriments dont les aliments sont dépourvus. Cependant, tout médicament que vous prenez doit être prescrit par votre médecin ou votre gynécologue.
Idéalement, un gynécologue devrait vous prescrire des vitamines de grossesse dès que votre grossesse est confirmée. Ne prenez aucun comprimés vitaminés qui ne soient pas spécifiquement destinés à la grossesse - ils peuvent contenir des ingrédients inadaptés à votre bébé.
Certaines futures mamans se retrouvent à se débattre avec leurs vêtements car ils deviennent assez vite trop petits... Une paire de jeans de grossesse peut s'avérer utile. C'est le vêtement qui peut être porté lors de toutes vos sorties décontractées. C'est le basique que l'on peut porter à n'importe quelle occasion et qui va avec tout. Achetez un ou plusieurs jeans de maternité extensibles, et ils vous suivront tout au long de votre grossesse.
De nos jours, les jeans de grossesse sont suffisamment extensibles pour s'adapter aux changements de votre corps pendant toute votre grossesse, tout en restant confortables. Le deuxième trimestre est un bon moment pour acheter votre jean de grossesse.
Pendant la grossesse, votre corps prend du poids supplémentaire. La peau qui s'étire peut devenir plus sèche, cela provoque des vergetures, des démangeaisons et parfois même des brûlures et une sensation de tiraillement. L'utilisation d'une huile hydratante et anti-vergetures peut apaiser votre peau et la maintenir en bonne santé.
Vous pouvez commencer dès les premières semaines de grossesse pour préparer votre peau. Ou choisir de débuter cette routine au cours du deuxième trimestre, lorsque votre corps commence à changer.
Si vous n'êtes pas une utilisatrice régulière de mouchoirs en papier, c'est le moment de le devenir. Il n'y a pas de mal à se faire plaisir: en pleurant un peu... La grossesse peut parfois être accablante et vous aurez probablement quelques larmes à essuyer de temps en temps. De plus, vous habituer à garder des mouchoirs à portée de main s'avérera utile lorsque votre bébé sera là. Nettoyer un peu de bave, essuyer des restants de purée sur la table, se " sécher " après l'allaitement, vous aurez besoin de mouchoirs presque tous les jours !
Nous vous recommandons d'introduire les mouchoirs en papier dès le début de votre grossesse, quel que soit le trimestre dans lequel vous vous trouvez !
Bon, celle-ci semble un peu basique. Mais elle vaut la peine d'être citée car elle est tout simplement trop importante pour ne pas en parler. La grossesse est synonyme de tension artérielle élevée, de diabète, d'hypertension et même d'hémorroïdes. En outre, une mauvaise alimentation de la femme enceinte peut exposer son bébé au risque de surpoids ou de diabète. Donc, à chaque fois que vous avez une fringale de grossesse, prenez des en-cas sains. C'est la seule façon de nourrir votre corps et de ne pas vous inquiéter des éventuels problèmes de santé.
Comme pour les vitamines de grossesse, améliorez votre alimentation dès que la grossesse est confirmée.
L'acné, tout comme à l'adolescence, peut apparaître au début de votre grossesse, car vos niveaux d'hormones fluctuent. Utilisez un nettoyant pour le visage et une crème hydratante douce et équilibrée pour garder votre peau saine. N'optez pas pour les nettoyants anti-acnéiques puissants et autres produits de nettoyage de la peau. Votre peau s'améliorera au fur et à mesure que votre corps se stabilisera face aux changements.
Les produits de soins du visage sûrs et doux sont des plus importants pendant le premier trimestre.
La prise de poids rapide qui résulte de la grossesse n'est pas comparable à la prise de poids sur une longue période. Vos jambes n'ont pas la possibilité de se renforcer à la même vitesse que celle à laquelle votre grossesse avance. Vous avez donc besoin de chaussures et de semelles orthopédiques qui soutiennent vos pieds. Les semelles de chaussures, en particulier, sont extrêmement utiles pour soutenir la voûte plantaire. Dans les autres cas, vous pouvez toujours demander à votre partenaire de vous masser les pieds de temps en temps.
Donnez à vos pieds tout le soutien possible pendant le troisième trimestre de votre grossesse.
Un changement de brosse à dents devrait faire partie de vos essentiels de maternité car, en moyenne, la moitié des femmes enceintes ont les gencives gonflées et qui saignent à cause d'une gingivite due à la grossesse. Si vous n'utilisez pas déjà une brosse à poils souples, changez-la dès que possible.
Améliorez votre hygiène bucco-dentaire dès le premier trimestre de votre grossesse.
Vos amies et votre famille regorgent de conseils à suivre pendant votre grossesse. Mais c'est votre voyage de grossesse. Le fait de lire et d'acquérir des connaissances sur ce que vous vivez vous aidera à trouver le courage qui vous permettra de traverser les phases de nervosité. Des livres à succès aux magazines en passant par les articles de blog en ligne, les informations sont partout. Assurez-vous de vous référer à une source de confiance pour votre part de connaissances.
Indispensable tout au long de votre grossesse et au-delà !
Les sels de bain peuvent soulager les muscles endoloris et les crampes, ce qui est courant pendant la grossesse. Mettez une cuillère à soupe de sel de bain dans un demi-seau (ou bassine) d'eau pour y tremper vos pieds. Vous pouvez également dissoudre une demi-tasse de sel de bain directement dans la baignoire pour prendre un bon bain délassant.
Les sels de bain peuvent être utilisés dès que la grossesse est confirmée ou dès que vous ressentez une fatigue musculaire.
Au fur et à mesure que la grossesse avance, vous rencontrerez des problèmes tels que des pieds enflés, des crampes dans les jambes, etc. De bonnes chaussures sont nécessaires pour soutenir vos pieds pendant cette période, mais vous aurez également besoin d'une bonne paire de chaussettes de compression pour soutenir vos mollets et vos pieds. Les chaussettes de compression sont particulièrement utiles pour les femmes enceintes qui sont constamment sur la pointe des pieds.
Vous pouvez vous procurer une paire de chaussettes de compression au milieu du deuxième trimestre. C'est à ce moment-là que vos chaussures ne vous vont plus ou que vos pieds peuvent commencer à gonfler.
Ce sont là quelques conseils de base, mais pourtant indispensables à la grossesse. Nous vous conseillons de vous les procurer, ou en tout cas de sélectionner ceux qui vous semblent les plus nécessaires. Ils vous faciliteront la vie et vous aideront à soulager une grande partie de la tension physique et mentale liée à la grossesse.
Nous savons que les dépenses peuvent monter en flèche pendant la grossesse, mais avec un budget planifié à l'avance, vous devriez pouvoir vous faire plaisir sans trop dépenser.
Place à une grossesse heureuse et sans stress !
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